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42天高品质月子生活,最感动我的除了专业还有这些细节!

各位宝妈好,我是依依妈妈,今天和大家分享一下,我在瑜悦的幸福月子生活,希望给各位妈妈一个参考。我认为月子坐的好坏直接关系到女人的后半生的健康,这是我人生中第二个月子,也是最后一次坐月子,全家都很重视,所以我们选择了值得托付的瑜悦高端母婴中心。


选择篇


一胎时老公就让我选择月子会所,由于种种原因没有如愿,最后选择了月嫂,为了照顾好宝宝,就和月嫂睡在一张床上,说实话,真的特别尴尬,而且宝宝一醒,我也会立马醒来,睡的很不踏实。还有就是当时家里来看望大宝的人,用来来往往形容一点也不过,根本休息不好。


心想着月嫂一个人的服务水平毕竟赶不上月子会所一个团队的服务水准,二胎孕期就和老公盘算着到月子会所坐月子,看了几家月子会所都不太满意,不是设施老旧,就是价格虚高,而瑜悦是一眼就看中了的,离我家很近,交通便利,家里人探望很方便。接待我的张经理人很随和,挺聊得来,会所环境非常好,独栋独院,装修豪华,给人一种很高端的感觉。



会所功能区域和客房是完全分开的,一楼有瑜伽室、产康室、汗蒸房、婴儿游泳室等,二楼和三楼是客房,相对更安静一些,可以让宝妈得到很好的修养。


晒晒瑜悦的环境

高大上的婴儿SPA馆


儿童游乐室


工作人员都非常专业,管理很严格,上楼乘坐电梯需要刷卡,上楼之前也是要量体温、手部消毒、戴鞋套。


孕期经常有不同的活动,孕期知识讲座,瑜伽课,手工课等等。一家人一起参观后感觉很满意,当时直接就签了42天的小套房,性价比很高。


值得一提的是,孕晚期产检我的客户经理芦萍还特意陪我去医院产检了几次,每次去医院到的比我还早,帮我排队挂号缴费,节省了很多时间。下雪天也提醒我尽量别出门了,注意安全,生过宝宝第一时间到医院去看我,遇到问题帮我及时沟通解决,让我觉得很温暖。


入住篇


出院时会所安排奔驰房车平稳安全的把我和孩子接到会所,入住会所的第一时间护士长为我和宝宝的情况都作了健康评估,我和宝宝的情况都不错,心情觉得很放松。




妈妈入所身体检查,询问既往病史,测量血压,查看乳腺、伤口恢复情况等等。


宝宝入所身体检查,黄疸、体温测量、脐带消毒,皮肤状态,头围腰围以及其他身体指标是否正常。


瑜悦的护士长是原南京市妇幼保健院产科护士长,临床经验有二三十年,对护理要求十分严格,每天都会亲自参与查房,询问妈妈和宝宝的身体情况,遇到任何问题可以随时给予专业的解答,很值得信赖。除此之外,每周有妇科及儿科医生来检查我和宝宝的身体状况,觉得更加放心。 


专护篇


专护邢自青(邢姐)认真负责,开朗随和,照顾我和宝宝尽心尽责,能看出来她是发自内心喜欢宝宝的人,我们全家都很喜欢她。


邢大姐有10年的护理经验,24小时贴身陪护,每天会观察宝宝拉大便情况,饮食和睡眠情况,母乳喂养的量和时间等等,还会一一做记录,细致的不得了。



邢姐很专业,对宝宝也是无比温柔有耐心,宝宝一觉就是三四个小时,不怎么哭闹,还特别爱笑,都称我们是小天使,小睡神,让她带宝宝简直太放心,太省心了。



和第一次坐月子不同,这一次坐月子完全是享受,晚上睡眠质量超级好,说出来我怕你会嫉妒,在瑜悦近42天的月子时光,晚上我竟然从没有听到依依的哭闹声,O(∩_∩)O哈哈~休息的好,心情自然也好,吃的好睡得好,产后抑郁?根本不存在的。



本来是准备家人晚上轮流陪我住这边的,结果变成了偶尔住这边,隔三差五来看看,带大宝来玩玩就放心的回去了。因为在这里专家团队、一对一专护、月子餐、产后康复,接近十个人为我自己服务,很省心,根本不需要家里人操一点心。


宝宝护理篇


依依出生时只有6斤多点,入所这段时间体重长了不少,以几乎每天长一两左右的速度健康成长着,照这个速度出所要10斤左右了,哈哈,在这里休息的好,不烦神,心情好,我的奶水也够她吃,不用添加奶粉了,很开心,来到月子会所坐月子,远远超出原来的期待,超满足哒


除了正常的日常护理之外,还给宝宝安排了游泳和洗澡。宝宝的变化和进步当妈的每一天都看得见,要特别谢谢专护对宝宝的悉心照料和培养。


护理人员在给宝宝磨指甲


邢大姐照顾宝宝更是细腻有加,每次给宝宝洗澡都能用心的清洗,做抚触很细致,每一项都做的很轻柔到位。宝宝每次都舒服的接受,不哭不闹。


产后康复篇


在家坐月子月嫂可能会通乳手法,但专不专业,通乳好不好,完全靠运气。


生大宝的时候乳腺经常堵,奶水也不多,就一直混合喂养的,心想着二胎一定要全母乳喂养,护士长的及时宣教,加上范范给我科学疏通,来会所几天就可以全母乳喂养了


在这里我要感谢为我做通乳项目的范范,手法娴熟轻柔,一点也不疼,简直可以称得上是享受,在医院期间跑到医院去给我通乳,解决了当时的燃眉之急。月子里奶水充足,没有堵过奶,我想这和通乳师和护士常常给我灌输正确的喂养和乳房护养知识,是分不开的。



产后42天是产妇身体修复的黄金期,我在入所三天后就开始了产后恢复项目。最喜欢的项目是护肾养肾,女性生育后都会有不同程度的元气亏损,元气亏损容易造成肾虚、腰酸背痛。



护肾养肾首先要经过产康师的独特手法来推拿,随后用秘制的中药涂抹在腰部进行泥灸,瑜悦泥灸和外面美容机构不一样,这里的泥灸温和、舒适,没有火辣辣的刺痛感,更适合产妇。因为每个人的身体素质不一样,泥灸的反应也会有所不同,这个过程中范范一直和我沟通,提醒我如果有任何的不适,一定要及时告诉她。



做完之后腰部暖暖的,很舒服,范范告诉我腰部排出了大量的湿气,把纸巾全部都湿透了。范范不忘提醒我多喝水,因为整个过程需要趴卧,所以不方便喝水,细心的范范给我准备了吸管。


其他我认为最重要的项目就是盆底修复与腹部收紧


盆底修复采用专门的盆底修复仪器,通过一定的电刺激来帮助恢复盆底肌的弹力和张力,同时还能加速排恶露。



腹部收紧也尤为重要,曾经身材还算不错的我在刚生完宝宝的前几天,看着镜子还是大腹便便的我内心满是失落与无奈,没想到在做了第一次的腹部收紧之后就有明显的效果,一下子就瘦了接近2公分,有图有真相!

产康师建议我多做几个疗程,巩固一下,瘦身效果更明显!


月子餐篇


这里的一大特色是台式月子餐,选用的秦邦吉品的有机食材,既好看又好吃,让人看了就有食欲。孕期试吃了一下,果然就念念不忘了



瑜悦月子餐是南京军区总医院营养科主任给配的,计算出每天宝妈喂奶需要摄入的蛋白质,卡路里,营养搭配,少食多餐,每一周都不同,也会根据每个人的需求作出调整。


入住后这里的餐食一天6顿,三餐三点,口味相对清淡,但非常符合我的胃口,营养不增重,完全能满足一个吃货的心,目前吃了一个月了,也没有觉得腻,O(∩_∩)O哈哈~


这是我拍摄的部分月子餐照片,大多数我都来不及拍,饭一来只顾着吃了,哈哈...


月子生活篇


出所后的宝宝护理是我很关心的一个问题,会所及时安排了0-6个月宝宝护理知识培训,邀请了特别专业的早教老师,老师介绍了宝宝每个月龄的发育情况,适合的玩具,以及每个阶段应该如何和宝宝互动等等,虽然是二胎了,还是收获了很多实用的知识。



不仅如此,会所每周都会有产后瑜伽,第一节瑜伽课之前瑜伽老师到房间来查看我的腹直肌恢复情况,我的腹直肌有些分离,瑜伽老师建议我暂时不要做卷腹和躯干扭曲训练。下面是我在做产后瑜伽,猜猜哪一个是我~


瑜伽老师还教我了瘦腿、瘦腰、瘦臀部各种综合训练,在房间内无聊时就可以自己练习,不仅有利于产后身体的恢复,还充实了我的月子生活,一举两得!



月子期间迎来了女神节,会所贴心的给每位入住的宝妈准备了小礼品,瑜悦儿科专家钱医生查房期间亲自送到我的手上,表示很惊喜。


我们的依依宝贝满月了,会所送来了满月祝福,感谢会所在依依人生中的第一个月温情相伴。陪着依依美美的度过了满月,希望我的小公主今生善良豁达,光吃不胖,长生不老,美梦不空,深情不负!



结语篇


时间过的真快,42天的月子生活马上就要结束,一眨眼我们就要出所了,想分享的话太多了,想感谢的人也太多了,总之选择瑜悦坐月子是个一举多得的决定,让新手爸妈既能保证吃好喝好休息好,还能学到很多育儿知识和方法,宝宝也得到了最好的照顾,家里的老人也相对轻松。


这次二胎选择月子中心休养得很好,没后悔选择这里,希望每个妈妈都能拥有这样完美的月子!